Rugklachten

Pijn in de rug kan je de hele dag hinderen. Oorzaken voor rugklachten kunnen zijn:

  • Houding gerelateerd (bijvoorbeeld langdurig onderuit gezakt achter je computer zitten)
  • Het overbelasten van de rug tijdens je dagelijkse bezigheden (bijvoorbeeld verkeerd tillen)
  • Stress gerelateerd
  • Veel voorkomende rugklachten zijn:

  • Pijn en stijfheid hoog in de rug, bijvoorbeeld tussen de schouderbladen
  • Spit; pijn en stijfheid in het onderste gedeelte van de rug met eventueel uitstraling naar de billen en liezen en soms ook met uitstraling naar de bovenbenen
  • Ischias; alleen pijn in het verloop van de grote beenzenuw (nervus ischiadicus)
  • Versleten tussenwervelschijven
  • Artrose
  • Hernia
  • Praktijk Jongebreur maakt je bewust van je houding- en bewegingspatronen en leert de rug op de juiste manier te belasten in het dagelijks leven waardoor de rugklachten zullen verminderen en uiteindelijk verdwijnen.


    © All rights reserved.